Il existe beaucoup de régimes et il est parfois difficile de s'y retrouver. Julie Beauty vous propose un dossier complet qui présente, quel que soit votre objectif minceur :

- les différentes méthodes pour maigrir, des plus anciennes à celles à la mode,
- avec des menus types,
- les + et les - de chaque régime pour vous aider à choisir et à ne pas regrossir !

Régimes restrictifs : pour celles qui sont pressées de perdre les kilos accumulé pendant l'hiver
Régime du Docteur Atkins
Régime Mayo
Régime Scarsdale

Régimes dissociés : pour celles qui n'aiment pas restreindre les quantités
Régime Montignac
Diète protéinée

Régimes équilibrés : LE régime proposé par les diététiciens, pour ne pas reprendre les kilos perdus
Weight Watchers
Méthode du Dr Fricker
Régime Méditerranéen

POUR ETRE BELLE
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